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Testo: <blockquote data-quote="korakkia" data-source="post: 3188449" data-attributes="member: 4917"><p>Stando alle tabelle standard di previsione dei tempi sicuramente; un 36' spaccato su un 10k equivale ad 1h20' in mezza, però ho notato in tutti questi anni che è determinante il fattore fondo (oltre alla testa...). Conosco infatti più di qualcuno che in mezza fa regolarmente 1h15'/14' (alto) e sui 10k fa fatica a scendere sotto i 35' quando in teoria dovrebbe valere almeno un minuto di meno. Gli amatori infatti, che solitamente non sono tanto abituati a correre in pista e a fare allenamenti molto variati tendono a correre a ritmi simili su tutte le distanze, a patto ovviamente di aver fondo e testa per tenere sulla distanza maggiore. Trove dunque le tabelle più precise per atleti assoluti o comunque dal buon passato agonistico.</p></blockquote><p></p>