Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Perseo_navy" data-source="post: 3228543" data-attributes="member: 13183">ciao,considera che vengo dal triathlon e conosco bene i problemi legati dal passaggio bici/corsa ed anche se sono andato con molta cautela a fine agosto quando ho ripreso a correre ho dovuto affrontare molti problemi prima di affrontare 30' minuti di corsa come dici tu senza le gambe distrutte c'e' voluto quasi un mese. Per il fiato devo dire mai un problema perche' in bici mi piace fare fondo e salite anzi dovevo affrontare il problema contrario fiato a volonta, ma le gambe che non reggevano.Questa e' la mia esperienza personale, ma siamo molto diversi uno dall'altro  ed il mio consiglio per superare questi problemi e' di non avere fretta e fare tutto molto per gradi senza bruciare le tappe con la corsa e' facile procurarsi infortuni muscolari.Buona pedalata</blockquote>