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Testo
<blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 3254481" data-attributes="member: 6530"><p>Allora raga.. vi chiedo di considerare la mia situazione per unimpresa particolare. Da 2 mesi e mezzo mi diletto nel running</p><p>come pausa dalla bici (uscendo con questa 1 volta la settimana o facendo rulli), questo fino a inizio dicembre, poi si riprenderà</p><p>la preparazione della bdc. Detto questo ho un personale di 43min sui 10.000 ed in allenamento ho coperto distanze max fino ad</p><p>una mezza maratona, ovvero i classici 21k che corsi ad un passo del mio medio/lungo ho fatto 1h 49min ovvero 5:11 min/km.</p><p>Mi hanno proposto di fare da angelo custode (mi piace troppo lidea :-) ) a i ragazzi di maratonabili, ovvero dei FENOMENI che</p><p>si fanno una maratona TUTTA in carrozzina <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> In pratica dovrò assisterli (io come altri volontar)i in caso di asperità (spingendo la carrozzina</p><p>in caso di bisogno, dandogli da bere e come supporto psicologico).. quindi una bella responsabilità direi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> Mi sono informato</p><p>con questi ragazzi sui loro tempi.. e sono rimasto IMPRESSIONATO DAI TEMPI.. azz questi in carrozzina vanno a 6 min/km!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>A questo punto chiedo ai più esperti.. lidea mi piace troppo e voglio provare ma.. la maratona è quella di Firenze del 27 novembre</p><p>ed io sono per adesso alla mezza come distanza percorsa e ho paura di fare il botto :-) E vero che ci sono anche altri volontari</p><p>e molti faranno delle staffette ma.. io volevo provare limpresa.. penso che sia davvero emozionante tagliare il traguardo di una</p><p>maratona e figuriamoci da angelo custode!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> Ho questa settimana e la prox.. come le dovrei impostare??</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbeetle3, post: 3254481, member: 6530"] Allora raga.. vi chiedo di considerare la mia situazione per unimpresa particolare. Da 2 mesi e mezzo mi diletto nel running come pausa dalla bici (uscendo con questa 1 volta la settimana o facendo rulli), questo fino a inizio dicembre, poi si riprenderà la preparazione della bdc. Detto questo ho un personale di 43min sui 10.000 ed in allenamento ho coperto distanze max fino ad una mezza maratona, ovvero i classici 21k che corsi ad un passo del mio medio/lungo ho fatto 1h 49min ovvero 5:11 min/km. Mi hanno proposto di fare da angelo custode (mi piace troppo lidea :-) ) a i ragazzi di maratonabili, ovvero dei FENOMENI che si fanno una maratona TUTTA in carrozzina ;-) In pratica dovrò assisterli (io come altri volontar)i in caso di asperità (spingendo la carrozzina in caso di bisogno, dandogli da bere e come supporto psicologico).. quindi una bella responsabilità direi ;-) Mi sono informato con questi ragazzi sui loro tempi.. e sono rimasto IMPRESSIONATO DAI TEMPI.. azz questi in carrozzina vanno a 6 min/km!! ;-) A questo punto chiedo ai più esperti.. lidea mi piace troppo e voglio provare ma.. la maratona è quella di Firenze del 27 novembre ed io sono per adesso alla mezza come distanza percorsa e ho paura di fare il botto :-) E vero che ci sono anche altri volontari e molti faranno delle staffette ma.. io volevo provare limpresa.. penso che sia davvero emozionante tagliare il traguardo di una maratona e figuriamoci da angelo custode!! ;-) Ho questa settimana e la prox.. come le dovrei impostare?? [/QUOTE]
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