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Testo: <blockquote data-quote="pensopositivo" data-source="post: 3263755" data-attributes="member: 16667">Vero, in mezzo agli altri partecipanti e al pubblico si sente meno la fatica.C'e' pero' una controindicazione: occhio newbeetle3 a non partire troppo forte perche' in mezzo al casino e' facile farsi prendere dall' entusiasmo e alla fine lo si paga.Studiatevi una tabellina di marcia o seguite un "pacemaker" che vi portera' al traguardo puntuali e regolari.E io glielo auguro, ci mancherebbe !Certo,  di lavoro ne ha fatto tanto, gliene va dato merito, il problema, se mai, e' che l' ha fatto un po' troppo in fretta.La corsa e' molto traumatica per ossa ed articolazioni e bisogna dare il tempo al fisico di adattarsi progressivamente all' aumento di lavoro.Sovraccaricare e/o affrettare i tempi vuol dire incappare quasi sicuramente in infortuni, purtroppo.Lo dicono le metodologie di preparazione alla maratona, ma basta leggere qualche blog di corridori abituali per averne conferma: in ognuno c'e' almeno un post sulla sosta forzata.Non vorrei che si facesse male, tutto qua.Occhio a non esagerare, newbeetl3, e in bocca al lupo !</blockquote>

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