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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 3907668" data-attributes="member: 7692">Ma è senz'altro personale ed è corretto avere obiettivi per avere stimoli. Tu fai i conti con le tue esigenze, i tuoi tempi, molli la bici e fai 4-5 uscite di run a settimana. Io ora ne faccio 2 e vorrei arrivare a 3 max, per il resto vado in bici, quindi oltre ad avere obiettivi diversi abbiamo rese diverse. Per me facendo 2 volte a settimana, martedì e domenica, era già tanto non avere più male alla muscolatura, e riuscire a far girare le gambe in bici (faccio circa 15000 km l'anno tra bdc, mtb, rulli e tragitto casa-lavoro) Quello che volevo dire è che ognuno deve fare i conti con quello che ha: se hai più tempo e voglia è giusto mettersi in gioco, io correvo in pista da giovane, ma mi allenavo solo su quello, la bici non esisteva ancora, e non posso paragonarmi neanche lontanamente ad allora: in questo momento sono come un bambino che ha appena appreso a camminare e lo fa con una certa dimestichezza. Ma non credere, nonostante tutto sto anche io guardando il calendario delle campestri o podistiche della mia zona: domenica c'è un raduno non competitivo di 8 km a forlì, che da casa mia sono circa 30 km. E lì viene fuori il cicilsta "patacca" (in romagna si dice così, spero renda l'idea): pensavo di andare in bici con lo zaino, cambiarmi, correre e tornare in bici.Lunedì so già che me ne sarò pentito, ma l'importante sarà non pensarci il giorno stesso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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