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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 3957608" data-attributes="member: 3881">La settimana scorsa mi hanno fatto provare le ripetute sui 300 metri da fare in un minuto.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> Rende bene com'ero alla fine di ognuna <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />?Non ero solo, a farmi da lepre c'era uno che un podista serio. Io ne ho fatte 5 e alla fine della quinta mi facevano male i bicipiti, mentre lui ne ha fatte 10.In un'altra uscita le ho fatte da solo e sono state ancora più dure, ma le ho digerite meglio, ma sempre alla fine della quinta ero distrutto.Ma allenamento molto più stimolante rispetto al solito ciap ciap che faccio di solito.</blockquote>

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