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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 3974945" data-attributes="member: 7692">Con calma sperimentare, non è che posso riempirmi la casa di scarpe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Comunque ho fatto così anche per le scarpe da bici: prima di approdare alle Specialized, le ho provate un po' tutte: Sidi, Diadora, Northwave, Mavic, Pearl Izumi... Cercherò piuttosto di non ripetere l'errore di ieri, come quello di Andrea: non farò più 17 km oppure oltre, senza arrivarci gradualmente; se ieri mi fossi fermato a 10 non sarei qui a parlarne. Ora in casa ho: 1) Nike Free 3.0, peso 210 gr. circa, drop 4mm2) Nike Lunarglide, peso 275 gr. circa, drop 10mm3) Asics Nimbus, peso 320 gr. circa, drop 10,9mm4) Salomon XA 3d ultra 2, per il trail I migliori riscontri per la bandelletta li ho avuti con le Lunarglide (che sono neutre e per lievi pronatori), abbinate a suolette Ironman con un po' di sostegno per la pronazione, ed è la soluzione che adotto ormai da 2 mesi circa. Poi mi son preso le Asics, a fine anno, perché speravo di alleggerire ulteriormente la bandelletta, ed erano col 50% di sconto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Sinceramente, per quello che intendo fare io, eviterei di comprare un altro paio di scarpe: al massimo userò come facevo le Lunarglide con la suoletta, in modo da non infastidire la bandelletta e poter fare 2-3 uscite di running a settimana. Al massimo fino a 12 km, non di più. Quando la situazione si sarà stabilizzata, farò una bella visita biomeccanica/dinamica per valutare bene il tipo di appoggio che ho, soprattutto con il piede destro, e a quel punto sceglierò la scarpa mirata, oppure un plantare, se necessario.</blockquote>

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