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Testo: <blockquote data-quote="Ubaldo" data-source="post: 3999412" data-attributes="member: 10458">secondo me hai forzato, Vulcan!Allora, in pista sono entrato con le scarpette da gara, abbastanza secche, e la cosa ha aiutato. Sicuramente con una classica trainer non si va bene, l'ho pensato già ai primi passi.Andrea, allora, è elastica, sicuramente, ma non troppo. La differenza con l'asfalto si sente e non assorbe l'impatto come il terreno. Ha una bella risposta, una superficie di morbidezza intermedia ma dalla risposta secca.Alzando l'andatura (dovevo fare le ripetute da 1k, a una velocità non altissima, ma visto che mi trovavo in pista ho accelerato un poco, pur senza strafare) è molto piacevole, aumenta l'effetto di risposta elastica: l'impressione è come se i muscoli fossero messi nella miglior condizione per esprimere potenza, quindi agevolati nei gesti rapidi. A questo aggiungi che è perfettamente piatta, senza dislivelli... Paradossalmente il fastidio, passato subito, è venuto al ginocchio sinistro poichè ho fatto qualche giro tutti in senso antiorario. E forse, in allenamento, bisognerebbe ogni tanto cambiare senso. Che ne pensi di questo, Vulcan? Dimmi tu che hai esperienza</blockquote>

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