Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cramerx" data-source="post: 4248978" data-attributes="member: 16003">Ieri tempo poco adatto alla bici quindi sono partito con la mia prima uscita a piedi, che dire.... bello quando pesavo 70Kg!Dopo oltre 1 anno senza correre, avevo mal di gambe dopo 5 secondi (forse anche dovuto all'uscita intensa in bici di due giorni prima)....battiti alle stelle nonostante il ritmo blandissimo, non credevo di essere messo così male...Sicuramente continuerò con la corsa dato che mi son divertito ed è impossibile che un essere umano fatichi a correre così piano!Ecco un po' di dati:Altezza: 183cmPeso: 78KgTempo: 47'15"Distanza: 6,31KmPasso: 7'30" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Fc med. 158/192 (ho fatto un allungo di 10metri e sono subito andato fuori soglia :asd: )Terreno: Asfalto/Sterrato/Erba</blockquote>

Alto Basso