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Testo: <blockquote data-quote="sunboy" data-source="post: 4442800" data-attributes="member: 6847">con il computer/software puoi "predire" il tempo che sei in grado di realizzare partendo da un semplice test di qualche km. es fai un km e hai il tempo sulla maratona, più ampio è il test e più lunga è la corsa più alta sarà la precisione.però come scrivevo precedentemente oltre allenamento per un non runner poi conta molto il percorso...</blockquote>