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Testo: <blockquote data-quote="Fabio65" data-source="post: 4489997" data-attributes="member: 6275">Non mi sono forse ben spiegato: correre in discesa per chi ha come obiettivo il fitness o comunque un ripiego giusto per un periodo di inattività forzata dalla bici è da evitare. Period. I discorsi tecnicamente corretti che, suppongo, hard runners qui sostengono, sono (a mio avviso) fuori luogo e potenzialmente pericolosi. Ad uno che prende la bdc per la prima volta, consigliereste per le prime pedalate, ripetute di SFR? Ecco, il discorso è lo stesso, con l'aggravante che nella corsa, per farsi male ma di brutto, non serve cadere. Tutto qui ragazzi... io poi vi dico che dalleparti di casa mia, soprattutto in fuoristrada, ho delle discese tecniche che faccio a tutta e che sono un vero massacro per le gambe (7-8% e fondo sassoso) rimedio spesso unghie nere e ci ho sfondato più di un paio di Speed Cross 3, però con calma, prima di arrivare a quel punto ci ho messo anni, soprattutto di impostazione di appoggio e falcata... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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