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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 4490252" data-attributes="member: 7692"><p>Ma di questo sono ormai convinto, ho inziato a farli perché mi piacevano, e ho riscontrato anche che sono utili. Poi se volessimo spostare anche la questione sulla tecnica, per chi ancora corre di tallone, il gesto in salita ti porta come ben dici ad appoggiare di meso/avanpiede: sfido chiunque dopo essersi fatto 2-3 km di salita con quell'appoggio, a tornare ad appoggiare prima il tallone nei tratti appena la strada spiana: sembrerà un gesto innaturale!</p></blockquote><p></p>