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Testo: <blockquote data-quote="macmanu" data-source="post: 4491157" data-attributes="member: 9758">Ciao amici,approfitto di questo post per avere un vostro parere in merito all'accoppiata ciclismo/running in particolar modo circa l'aspetto della forza.Mi spiego meglio:in bici ho sempre privilegiato l'agilità più che la forza,ed infatti chi esce con me nota che vado molto agile,soprattutto in salita.Ma quando vorrei tirare in gioco la potenza,per me le cose si complicano un poco..tirando giù qualche dente di rapporto sento proprio che per spingere faccio fatica.Ora la mia domanda è questa:visto che la corsa a piedi mi piace,è possibile ricercare l'aumento di un po di forza nel podismo così da avere poi benefici anche con la bici?Non so,meglio fare delle ripetute in salita piuttosto che delle progressioni nella corsa a piedi parlo.Immagino che la palestra sia più indicata per quello che chiedo,ma almeno per me non è che mi piaccia molto.Che dite? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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