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Testo: <blockquote data-quote="Ubaldo" data-source="post: 5022683" data-attributes="member: 10458">Non sembri tanto analfabeta, la risposta è sì a tutto! L'iperpronazione è di solito frutto di un improprio rialzo al tallone, a cui quest'ultimo reagisce, visto che impatta a terra prima del dovuto, con una intrarotazione.Rovescio la tua ultima domanda: indossare una scarpa col tacco può cambiare la dinamica del piede? Sì perché non abbiamo i tacchi in natura :)Usando scarpe a drop 0 e con intersuola bassa si agevola un movimento naturale. Di solito in questa situazione si poggia di mesopiede. C'è chi poggia di avampiede e qualcuno continua a poggiare di retropiede, però, prima di tutto non è un appoggio marcato, in secondo luogo quello che conta è  momento di effettivo carico del peso, che avviene sulla pianta piena o principalmente sulla metà anteriore del piede.Hai i polpacci grossi? Io affiancai delle a4 drop 12 a delle a2 drop 8 senza alcun controllo del movimento o supporto all'arco: non ebbi problemi (manco usandole nei lunghi, anzi!).Allora mi resi conto che anche a drop 12 non poggiavo pesantemente di tallone ed esso, dopo 1000 km era poco consumato a differenza dell'avampiede. Il motivo può essere qui: già carichi sul mesopiede e quindi polpacci e tda sono più pronti a recepire un drop ridotto</blockquote>

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