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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5078602" data-attributes="member: 3881"><p>Quando l'anno scorso mi preparavo per la mezza di Genova ero partito da 14 e aggiungevo 2 chilometri la settimana. Si tratta di appena 8/10 minuti in più, ma c'è il rischio di strafare. Il brutto, per me, è stato che mi sono dovuto fermare prima della prova sui 18, per infiammazione al nervo sciatico.</p></blockquote><p></p>