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Testo: <blockquote data-quote="mika" data-source="post: 5078718" data-attributes="member: 7133">Certamente il running non è il mio primo sport, lo faccio solo per non stare fermo in inverno quando le occasioni per uscite in bici sono molto più rare.Però praticandolo mi prende anche bene e la voglia di migliorarsi viene da sé. Mi sono preso un paio di Brooks Glycerin che sono veramente ottime.Gli allunghi che dici ho sperimentato da me che sono utili, senza saperlo nemmeno già metto in pratica questa cosa, pur rimanendo più di un filo sotto il limiti poiché non mi fido molto a strafare.Cos'ha di non chiaro la firma ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>