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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 5079677" data-attributes="member: 7692">Se posso permettermi il problema non è tanto nella corsa, che però allena muscoli diversi e ci sta che quando riprendi la bici per fare strappi e salite hai bisogno di usare quel tipo di forza muscolare e un po' l'hai persa. Ma la questione è: molli la bici 1 mese e ti butti come prime uscite con una 150 km con salite e strappi? È come se dopo aver mollato il running si ricominciasse subito con una maratona... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>