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Testo: <blockquote data-quote="rosste" data-source="post: 5080235" data-attributes="member: 69751">Dalle mie parti  in inverno è dura pedalare , 1250 mslm e quindi corri e fai scialpinismo.  Mi piace questo discorso dell'ottimizzazione. In effetti venendo da un passato da maratoneta ( niente di speciale, 3 h nella 42 , 1,20 nella mezza e 10 h nel Passatore) che ha inserito la bici per il potenziamento muscolare e la prevenzione infortuni,  devo dire che non correndo quasi più a quel livello ed avendo inserito stabilmente la bici nella bella stagione, vivo di rendita ormai in entrambe le discipline ovviamente nel fondo lungo. Poi inserisco le ripetute e le sessioni veloci a sensazione e vedo che i watt sono gli stessi da un sacco di anni. Con lo scialpinismo poi, alternato a delle sessioni in salita con la bdc anche la forza non cala. Insomma, sono uno che si diverte ed è sostanzialmente votato alle multidiscipline. Per me l'anima dello sport!!! SERVUS<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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