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Testo: <blockquote data-quote="andreaRVR" data-source="post: 5102948" data-attributes="member: 70840">Grazie dei consigli innanzitutto, come dici tu ho sicuramente esagerato, ma è stata una cavolata "ragionata" diciamo, sapevo già in partenza che sarebbe stata dura ma ho voluto provarci lo stesso, non seguo un programma per la corsa, corro per ammazzare il tempo in attesa dell'allungarsi delle giornate per tornare alla bicicletta visto che ora non ho nemmeno tanto tempo nel weekendCmq non ho dolori nel camminare o quando mi sveglio la mattina, prima sono andato a correre, ritmo molto molto lento per una mezz'ora scarsa, ho sentito un dolorino dietro al ginocchio ma meno esteso rispetto a quello di domenica, un fastidio che però non mi rendeva difficoltosa la corsa, nei prossimi giorni devo farmi vedere dal fisio magari sento anche per questa cosa.</blockquote>