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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 5110902" data-attributes="member: 7692">La realtà è che 5 giorni potrebbero essere pochi. Nei miei infortuni almeno due volte ho provato dopo 5-7 giorni di stop, ed in entrambi i casi non ero ok per correre, anche se mi sembrava di stare bene. Poi appena provato, zac. La realtà è che bisognerebbe sfiammare la zona, io avevo preso per poco degli anti-infiammatori, poi a seconda del tipo di infortunio usare tutori o supporti (con la bandelletta avevo una ginocchiera che indossavo la notte, oppure il taping).A quel punto passano almeno 20 giorni, i conti si fanno in quel momento.</blockquote>