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Testo: <blockquote data-quote="marperon81" data-source="post: 5150390" data-attributes="member: 35173"><p>ciao a tutti, ho un dubbio stupido ma sn curioso di sapere se qualcuno sa darmi una risposta: ieri sera ho corso x quasi 13 km, andatura tranquilla (142 bpm) e il mio polar mi direbbe di aver consumato 700 calorie. allora io peso poco meno di 80kg, e sapevo che con la corsa il numero di calorie consumate corrispondeva circa a km*peso(in chili) quindi facciamo 79x13 viene circa 1000 kcal. secondo voi questa è una stima x eccesso oppure il polar è stato poco "generoso"? quando usavo il garmin forerunner il consumo calorico che mi indicava era pressapoco quanto risulta dalla formuletta che vi ho indicato.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p></blockquote><p></p>