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Testo: <blockquote data-quote="71fulvio" data-source="post: 5207820" data-attributes="member: 37870">mrgreenDunque, ho fatto una settimana di stop totale, facendo stretching alla sera. La domenica seguente ho fatto una camminata di 10 km senza notare fastidi. Martedi ho corso 8 km a ritmo lento sentendo il gluteo un pò in tensione, mercoledi riposo con stretching e giovedi 11km. Sono al punto di partenza, fastidio come prima.Allego due foto per mostrare il punto dove mi da fastidio.</blockquote>