Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 5791241" data-attributes="member: 34542">uscito in bici venerdì pomeriggio 2 ore e mezza a buoni ritmi con 4 km salita durasabato trail 25 km con 1100 disl, 3 oredomenica 140 km in bici e 2500 disllunedì le gambe erano sfatte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ieri però già meglio!devo ammettere che ho iniziato a correre a metà novembre e avrò corso in piana una decina di volte, poi ho provato la salita e la corsa sui sentieri in montagna (che sul monte Grappa comincia sempre con un km verticale praticamente e poi si prosegue in quota)non so se riesco a portarla avanti x tanto tempo, sicuro 1 volta alla settimana farò corsa in montagna ancora per 1-2 mesi (dipende anche dal clima)fare un trail seriamente mi piacerebbe ma non credo di resistere con la corsa a lungo anche perché con la bici faccio sempre tanti km e dislForse con il tempo ci si adatta come dici tu ma x correre bene i trail dovrei fare delle uscite anche in settimana, togliendo tempo alla bici....vedremo cosa mi ispirerà di più in primavera <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

Alto Basso