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Ruote
ruote alto profilo servono veramente?
Testo
<blockquote data-quote="cucuriello" data-source="post: 6498887" data-attributes="member: 27053"><p>Ho potuto creare e percorrere alcuni circuiti di lunghezza similare. Quello che ho utilizzato in questo 2019 è quello che prediligo, per una questione di praticabilità stradale, e che mi sembra opportuno ripetere per macinare km e fare valutazioni, confronti. Soprattutto quando l'obiettivo è solo macinare macinare, metodo unico che porta al miglioramento.</p><p>Se vuoi ottenere dei risultati, l'unico sistema è sacrificarsi, essere costanti, tracciare i progressi e analizzarli. Anche in modo rudimentale. E funziona! La progressione dei tempi (che non ti ho mostrato per intero, ma solo dei primi e degli ultimi allenamenti) è in continuo miglioramento. Naturalmente, sono presenti fasi di stallo e pure allenamenti in cui si può fare un passo indietro. All'inizio i miglioramenti sono vistosi, poi sempre meno, perché si va incontro al proprio limite personale.</p><p>Questo metodo funzionava ai tempi di Coppi, funziona oggi, funzionerà pure quando noi saremo morti.</p><p></p><p>Lavorare sullo stesso circuito mi permette di fare valutazioni, se ogni volta che esco in bici faccio percorsi a caso, senza preparazione, senza idee, senza obiettivi, non potrei ottenere la stessa resa. Anzi, sarebbe tempo sprecato: puro hobby, passatempo.</p><p>Nel post circuito, aggiungo occasionalmente estensioni "fun" anche di 20 km, ma non le conteggio tra i km macinati, perché non hanno alcuna rilevanza, sono svolte come capita, a ritmo blando e irregolare.</p><p></p><p>In questo momento, potendomi considerare in uno stato di forma discretamente valido, potrò pure saltuariamente unirmi ad alcuni gruppi che conosco. E così facendo, quantomeno mi dimostro presentabile, posso fare la mia figura decente. Non esco con i gruppi per fare il puro parassita, se lo facessi comunque sarebbe un'uscita occasionale. </p><p></p><p>Era questo che volevi sapere?</p><p></p><p>Alle domande stupide o alle provocazioni non rispondo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cucuriello, post: 6498887, member: 27053"] Ho potuto creare e percorrere alcuni circuiti di lunghezza similare. Quello che ho utilizzato in questo 2019 è quello che prediligo, per una questione di praticabilità stradale, e che mi sembra opportuno ripetere per macinare km e fare valutazioni, confronti. Soprattutto quando l'obiettivo è solo macinare macinare, metodo unico che porta al miglioramento. Se vuoi ottenere dei risultati, l'unico sistema è sacrificarsi, essere costanti, tracciare i progressi e analizzarli. Anche in modo rudimentale. E funziona! La progressione dei tempi (che non ti ho mostrato per intero, ma solo dei primi e degli ultimi allenamenti) è in continuo miglioramento. Naturalmente, sono presenti fasi di stallo e pure allenamenti in cui si può fare un passo indietro. All'inizio i miglioramenti sono vistosi, poi sempre meno, perché si va incontro al proprio limite personale. Questo metodo funzionava ai tempi di Coppi, funziona oggi, funzionerà pure quando noi saremo morti. Lavorare sullo stesso circuito mi permette di fare valutazioni, se ogni volta che esco in bici faccio percorsi a caso, senza preparazione, senza idee, senza obiettivi, non potrei ottenere la stessa resa. Anzi, sarebbe tempo sprecato: puro hobby, passatempo. Nel post circuito, aggiungo occasionalmente estensioni "fun" anche di 20 km, ma non le conteggio tra i km macinati, perché non hanno alcuna rilevanza, sono svolte come capita, a ritmo blando e irregolare. In questo momento, potendomi considerare in uno stato di forma discretamente valido, potrò pure saltuariamente unirmi ad alcuni gruppi che conosco. E così facendo, quantomeno mi dimostro presentabile, posso fare la mia figura decente. Non esco con i gruppi per fare il puro parassita, se lo facessi comunque sarebbe un'uscita occasionale. Era questo che volevi sapere? Alle domande stupide o alle provocazioni non rispondo. [/QUOTE]
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