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Testo: <blockquote data-quote="alterpeople" data-source="post: 6301329" data-attributes="member: 52125">Sul peso ci scherza.1kg di grasso sono 9 mila kcal.Che corrispondono mediamente a 3-4 kg di peso.1kg di grasso si consuma in 2 giorni di allenamento da 4-5 ore tenendo glicemia volutamente bassa ed alimentazione ipocalorica controllata.Io faccio da solo , e ho sempre usato competenze di nutrizione acquisite quasi 20 anni fa per la palestra.Loro sono seguiti da specialisti che sono ancora più bravi ed estremi di me.Per preparare il "peso" bastano 3 settimane.1 mese al massimo.Loro lo sanno benissimo , e sanno anche che all'inizio di gare a tappe il peso iniziale conta poco e niente.ovemai non dovessero arrivare perfettamente longilinei alla partenza (guarda Ulrich tanti anni fa).Sagan , è un campione , e forte di questo ha fatto una battuta dove altri si potessero impersonare e trovare le motivazioni per gare o migliorare la propria vita mediante lo sport."Il calabrone non è fatto per volare , e tozzo, pesante e per niente aerodinamico.Ma lui non lo sa , e nessuno si permette di dirglielo (e neanche capirebbe). E quindi vola lo stesso"Sagan ha usato la sua posizione privilegiata per spandere spirito dello sport.10 e lode.</blockquote>

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