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Testo: <blockquote data-quote="Megalon AKA biciticino" data-source="post: 620444" data-attributes="member: 2132">Armstrong non andava agile, andava agilissimo. La maggior parte dei prof. in salita tiene cadenze agili (almeno 70-75 RPM, generalmente)...poi ci sono alcune eccezioni, vedi Gontchar in quanto cadenze molto basse o Armstrong in quanto cadenze molto alte...I comuni mortali spesso vanno a cadenze troppo basse...perché non hanno le gambe dei prof. o non hanno rapporti che permettono di tenere cadenze ideali...meglio parlare di cadenza ideale piuttosto che di agilità, visto che altrimenti si comincia subito a parlare di Armstrong che era un po' un caso particolare...per tenere le sue cadenze e sviluppare tanta potenza ci vuole tanto allenamento...e sangue ben ossigenato.</blockquote>