Lo ho fatto un paio di settimane fa.
Fino ad allora non avevo mai fatto salite da più di 1000 metri di dislivello.
Mi sono alzato alle 4 a casa mia, provincia di Ascoli Piceno, e siamo partiti poco dopo le 5. Alle 11,30 eravamo a Prato allo Stelvio e visto il tempo bello e le previsioni incerte per il giorno dopo abbiamo deciso di mangiare qualcosa e salire.
Sono un amatore di livello medio tendente al basso, direi, inesperto visto che vado in bici da tre anni nonostante i 50 suonati.
Comunque, sono partito con un po' di timore reverenziale e sono salito sempre con margine, con il mio 34/28 e sono arrivato su in 2h 20' senza soffrire e godendomi un'ascesa che è veramente stupenda; niente da dire.
Ricompattato il gruppo e fatte le foto di rito, presa una birra e un panino con il wurstel, ho poi deciso di accettare la proposta di altri due del gruppo di andare a Livigno, dove avevamo l'albergo, in bici. (Eravamo in 10 in totale, con tre macchine).
Quindi Bormio, Passo del Foscagno (1000 metri di dislivello), strappo di Trepalle e arrivo a Livigno.
https://www.strava.com/activities/640846893
La giornata veramente dura è stata il giorno dopo, ma non c'entra con lo Stelvio (Foscagno al contrario, Mortirolo e Forcola di Livigno da Tirano che ha più dislivello dello Stelvio!)
PS: non avevo il sensore di pedalata, ma due conti dicono che ho pedalato a circa 65 al minuto.