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Testo: <blockquote data-quote="matroma92" data-source="post: 3888526" data-attributes="member: 35059">Un conto è un ritmo regolare, anche se sostenuto, che in gruppo è facile da tenere per uno con il suo allenamento, un conto è il ritmo che fa un allievo o uno juniores, dove si fanno si i 40 kmh di media, ma su 2 ore di corsa fanno 60-70 accelerazioni ai 50 kmh! Io ho visto correre degli juniores ad Alba Adriatica (Abruzzo) su un circuito di 2-2,5km circa da ripetere, se non erro, 27 volte,tutto praticamente piatto, c'erano 4 curve, hanno corso per un'ora e mezza ed hanno fatto oltre 40 kmh di media (pensa i cambi di ritmo che ci sono stati), ed era inizio stagione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>