Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Principianti
Salita e pianura
Testo
<blockquote data-quote="dave_and_roll" data-source="post: 5811333" data-attributes="member: 18316"><p>per pianura si intende pianura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> </p><p>scherzi a parte non è tanto la pianura o meno, quanto il come. mi spiego.</p><p>per iniziare devi fare 'fondo' ovvero abituare la gamba gradatamente allo sforzo e costruire le fondamenta su cui poi, se vorrai, potrai andare a lavorare per migliorare. Per comodità il terreno principe è la pianura, non tanto perché è piatta (anche), ma quanto perché è possibile macinare km e km in scioltezza ed agilità a rapporto costante. il segreto sono le parole scioltezza ed agilità, non tanto la parola pianura. questo lavoro lo puoi fare anche su un terreno ondulato, basta cambiare più spesso ed usare i rapporti corretti per pedalare in scioltezza ed agilità. più scomodo ma fattibile. cosa che su salite importanti, specialmente poi all'inizio, non riesci a fare. certo che se ti metti in pianura a 40 km/h fai tutto tranne quello che ti 6 prefissato di fare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>pianura agile e sciolto: sì</p><p>vallonato: occhio ai rapporti, più scomodo ma fattibile (anche meno palloso della pianura)</p><p>salita e/o pianura a 40km/h: no :D :D</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dave_and_roll, post: 5811333, member: 18316"] per pianura si intende pianura :mrgreen: :mrgreen: scherzi a parte non è tanto la pianura o meno, quanto il come. mi spiego. per iniziare devi fare 'fondo' ovvero abituare la gamba gradatamente allo sforzo e costruire le fondamenta su cui poi, se vorrai, potrai andare a lavorare per migliorare. Per comodità il terreno principe è la pianura, non tanto perché è piatta (anche), ma quanto perché è possibile macinare km e km in scioltezza ed agilità a rapporto costante. il segreto sono le parole scioltezza ed agilità, non tanto la parola pianura. questo lavoro lo puoi fare anche su un terreno ondulato, basta cambiare più spesso ed usare i rapporti corretti per pedalare in scioltezza ed agilità. più scomodo ma fattibile. cosa che su salite importanti, specialmente poi all'inizio, non riesci a fare. certo che se ti metti in pianura a 40 km/h fai tutto tranne quello che ti 6 prefissato di fare :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: pianura agile e sciolto: sì vallonato: occhio ai rapporti, più scomodo ma fattibile (anche meno palloso della pianura) salita e/o pianura a 40km/h: no :D :D [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Principianti
Salita e pianura
Alto
Basso