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Salita e pianura
Testo
<blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 5812620" data-attributes="member: 29756"><p>Dipende quanti anni hai...la benzina ce l'hai a prescindere...poi ti devi solo gestire nelle uscite se corte tenta di farle almeno una a settimana a tutta... se lunghe vai in progressione con un bel riscaldamento... gestendo le energie....solo così imparerai a conoscere i tuoi limiti... per ora pedala e divertiti...fai tutti i percorsi che ti va di fare,... nel senso non fare diventare una tua uscita una sofferenza ma un divertimento.. per almeno il primo anno,.. poi se vuoi iscriviti pure in qualche squadra del posto e inizia a confrontarti..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abarthkit, post: 5812620, member: 29756"] Dipende quanti anni hai...la benzina ce l'hai a prescindere...poi ti devi solo gestire nelle uscite se corte tenta di farle almeno una a settimana a tutta... se lunghe vai in progressione con un bel riscaldamento... gestendo le energie....solo così imparerai a conoscere i tuoi limiti... per ora pedala e divertiti...fai tutti i percorsi che ti va di fare,... nel senso non fare diventare una tua uscita una sofferenza ma un divertimento.. per almeno il primo anno,.. poi se vuoi iscriviti pure in qualche squadra del posto e inizia a confrontarti..o-o [/QUOTE]
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