Per primavera inoltrata ( tipo meta' maggio ) avevo in mente un giro molto duro come allenamento alla Campagnolo: partenza Eremo di S.Caterina del Sasso,Cittiglio,Cuvignone,discesa su S.Antonio,Passo S.Michele,Grantola,Sette Termini via Bosco/Mesenzana,discesa da Cugliate,Grantola,S.michele,Arcumeggia,Casalzuigno, dalla SS229 svolta per Bedero via Masciago Primo ed arrivo a Mondonico,discesa a Ganna,Alpe del Tedesco,Cuasso al Piano,Brusumpiano,Marzio,Ghirla,Bedero,discesa su SS229,Cuveglio,San Martino,ritorno a Cuveglio,Casalzuigno,Arcumeggia,S.Antonio,Passo del Cuvignone,Cittiglio,S.Caterina.Piu' o meno KM.175 DISL.MT 5200 circa...Cosa ne dite??Se a qualcuno interessa,vanno bene anche consigli e/o eventuali variazioni!!!
x curiosità usi un inclinometro o il profilo altimetrico lo prendi da qualche altro sito? che coppia di ruote usi x la salita? la salita al passo san michele che trovi pesante è quella che parte da mesenzana?
...però dipende dall'allenamento, dalle caratteristiche fisiche e dalla determinazione...
vanno bene anche consigli
Rapporti 39/29 anche io nel 2006 ho fatto il Cuvignone dai 3 versanti di seguito, bel giro!!E dai rapporti a disposizione...viste le pendenze di quelle salite.
Io, pur non essendo un mostro, ho fatto 3 volte di seguito il Cuvignone lo stesso giorno senza eccessivo affanno...ma con la tripla...
super giro quello di cuvignone...è davvero estremo allenamento quasi da tappone dolomitico del giro...
super giro quello di cuvignone...è davvero estremo allenamento quasi da tappone dolomitico del giro...un san martino sul finale mi sembra micidiale...però dipende dall'allenamento, dalle caratteristiche fisiche e dalla determinazione...in quante ore conti di farlo? ti faccio i miei complimenti
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In effetti il San Martino a quel punto...forse si potrebbe saltare.Vorrei provare a farla a fine maggio se tutto andra' bene avro' nelle gambe 3500/4000 km,il giro se e sottolineo se riusciro' a completarlo penso intorno alle 10 ore..non meno.
il cuvignone è una bellissima salita ma ancora più bella è la discesa verso cittiglio, ho incontrato due macchine in tutto, venivo giù come un treno fino a quando sono entrato a 50 all'ora in un tornante verso la fine pensando fosse una curva larga...quindi mi sono calmato e ho guardato il paesaggio. adesso non mi ricordo il nome dei paesi però avevo fatto un bellissimo giro partendo da orino, andando fino quasi a maccagno dove ho girato a destra e da lì mi sono fatto portare dal gruppo perchè non conoscevo la strada...mi ricordo solo una salita ripidissima per arrivare a marchirolo che avevano fatto alla tre valli qualche anno fa ma mi sfugge il nome...
Cadegliano Viconago. La strada vecchia da Ponte Tresa, quando l'anno fatta alla tre valli (tre o quattro volte) sono arrivati in venti perchè la maggior parte si era ritirata per il percorso troppo duro.
Ricordo Basso giovanissimo scalpitante i primi passaggi e Ulrich che pedalava da seduto di potenza nei tratti al 20%. Uno spettacolo.
Peccato non averla più riproposta.
Visto che in zona bazzichiamo in un bel po', perche' non scambiarci,impressioni,consigli ed altro su itinerari e salite della zona e magari in futuro incontrarci per fare qualche giro insieme.
io anche se sono del sud Milano sono in zona spesso nel week-end e capita anche nella settimana.Risposta per Cuvignone 82:Alpe di Pradecolo da Colmegna km.14,7 disl.975 p.media 6,6% p.max 14%..e' una delle poche in zona che non ho ancora fatto, pero' ho il profilo altimetrico su un libretto..ciao a tutti.
Anch'io non la conoscevo. L'ho fatta la prima volta la scorsa estate.
E' bellissima sia come salita, sia come paesaggio. Quando l'ho fatta io era una giornata tersa, ed in cima dove c'è un grande rifugio c'era una vista sul lago eccezionale.
La salita che citava vigoturbo deve essere quella che da ferrera porta a cunardo da lì passava spesso la tre valli (quando a mio parere era ancora una bella gara)ci sono un paio strappi al 13% (uno all'inizio segnalato da un cartello è la salita del mio paese ci sono ormai abituato), arrivato a cunardo si può arrivare da lì a marchirolo..altre salite con buone pendenze sono quella di Masciago Primo, quella x salire al Villaggio Olandese da Luino e lago delio.
La Ferrera alla tre valli la facevano parecchi anni fa non negli ultimi anni, per cui penso che vigotubo si riferisse all'anno in cui hanno fatto Cadegliano.
Da www.salite.ch la salita all'alpe di neggia non sembra troppo pesante (lunghezza a parte) mi confermi questa impressione?l'itinerario che hai segnalato sembra bellissimo quanti km è?
L'Alpe di Neggia è durissima dalla Svizzera da Vira.
Sono 10 Km con una pendenza media di circa il 10%.
il mio solito giro di allenamento parte da como, poi san fermo (salita), cavallasca, uggiate trevano (salitella), gaggiolo, clivio (dogana san pietro), rancate, arzo (salita), (dogana) viggiù, cuasso alpe tedesco, ghirla e poi due deviazioni a seconda del tempo che ho: luino, sette termini, ponte tresa, oppure montegrino, sette termiini luino ponte tresa, oppure sette termini luino, ponte tresa (se poi ne ho ancora ardena e poi ritorno via morcote.
sono circa 160km ma ben ripagati da panorami, tanto che abbandono spesso como per queste zone.
le mie salite preferite sono il 7 termini (panoramico e asfalto ottimo), il san michele e il cuvignone dalla parte di porto valtravaglia.
Concordo. Sonoa nche le mie preferite
Per primavera inoltrata ( tipo meta' maggio ) avevo in mente un giro molto duro come allenamento alla Campagnolo: partenza Eremo di S.Caterina del Sasso,Cittiglio,Cuvignone,discesa su S.Antonio,Passo S.Michele,Grantola,Sette Termini via Bosco/Mesenzana,discesa da Cugliate,Grantola,S.michele,Arcumeggia,Casalzuigno, dalla SS229 svolta per Bedero via Masciago Primo ed arrivo a Mondonico,discesa a Ganna,Alpe del Tedesco,Cuasso al Piano,Brusumpiano,Marzio,Ghirla,Bedero,discesa su SS229,Cuveglio,San Martino,ritorno a Cuveglio,Casalzuigno,Arcumeggia,S.Antonio,Passo del Cuvignone,Cittiglio,S.Caterina.Piu' o meno KM.175 DISL.MT 5200 circa...Cosa ne dite??Se a qualcuno interessa,vanno bene anche consigli e/o eventuali variazioni!!!
Vengo anch'io, però ci metto due giorni........
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