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Testo
<blockquote data-quote="cuvignone" data-source="post: 1308569" data-attributes="member: 6453"><p>in vista dell'ultima gara della stagione(lombardia) giovedi volevo fare un "abbastanza lungo" anche se dalle caratteristiche molto diverse dalla gara di domenica (molto veloce),visto che ultimamente i miei allenamenti non sono mai andati sopra i 60 km.</p><p>PRORAMMA: Giovedi 16 Ottobre; partenza max ore 11 da s.caterina del sasso-cittiglio-cuvignone-s.antonio-grantola-7termini-ghirla-marzio-ghirla-grantola-s.michele-s.antonio-cuvignone-cittiglio-s.caterina km previsti circa 105 disl,mt.+ di 3000 eventuale esclusione di marzio se il tempo a mia disposizione non fosse abbastanza(alla macchina devo essere al max alle 15,30).chi mi accompagna nella cavalcata?ciao</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cuvignone, post: 1308569, member: 6453"] in vista dell'ultima gara della stagione(lombardia) giovedi volevo fare un "abbastanza lungo" anche se dalle caratteristiche molto diverse dalla gara di domenica (molto veloce),visto che ultimamente i miei allenamenti non sono mai andati sopra i 60 km. PRORAMMA: Giovedi 16 Ottobre; partenza max ore 11 da s.caterina del sasso-cittiglio-cuvignone-s.antonio-grantola-7termini-ghirla-marzio-ghirla-grantola-s.michele-s.antonio-cuvignone-cittiglio-s.caterina km previsti circa 105 disl,mt.+ di 3000 eventuale esclusione di marzio se il tempo a mia disposizione non fosse abbastanza(alla macchina devo essere al max alle 15,30).chi mi accompagna nella cavalcata?ciao [/QUOTE]
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