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Testo: <blockquote data-quote="Bubby" data-source="post: 2237454" data-attributes="member: 12190">A me va bene un po' tutto, tiro se ne ho voglia, vado a spasso se non è giornata. Del resto io non esco in bici per allenarmi, non faccio gare quindi pedalo solo per il puro gusto di andare in bici. Per le uscite lunghe penso sia questione di abitudine, la fatica il giorno dopo la sento ma non rimango morto per giorni. Infatti settimana scorsa (è un'eccezione comunque, non la regola) ho fatto: - giovedi 170 km (a quasi 31 di media, in solitaria, ok tutti in piano sul lago però non è proprio transumanza)- venerdi 30 Km + 1 h in palestra- sabato 120 Km con 2000 di dislivello e il resto dei giorni della settimana mi alleno in palestra (pesi). Il mio doping sono le tavolette di cioccolato al latte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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