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Testo: <blockquote data-quote="wilson" data-source="post: 2237731" data-attributes="member: 11484">io mi alleno per fare gare ma mi piace anche andare in bici ,altrimenti 2  ore sono più che sufficenti,cerco di abbinare l'uscita con allenamento altrimenti non ce la farei a fare solo tabelle,anche se vado molto a spanne tanto la cosa da fare è una sola: pedalare ,piano o forte. bubby, io morirei del tuo doping<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/drinka.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-P" title="Drinka    :-P" data-shortname=":-P" />mi reputo un fortunato a fare i turni. però dopo 3 ore di bici al mattino, il pomeriggio lo passo in officina a sgobbare e non seduto in ufficio.quando facevo giornata invece dopo 9 ore, alle 6 mi cambiavo e partivo direttamente dalla ditta in bici e su e giù per le montagne arrivavo a casa alle 9:30quasi tutte le sere. e li mia mamma che mi rognava che mi aspettava per lavare i piatti.... poi si è rassegnata</blockquote>

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