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Salite ed itinerari Valcuvia e dintorni
Testo
<blockquote data-quote="warsaw" data-source="post: 2306124" data-attributes="member: 9850"><p><span style="font-size: 10px"></span></p><p><span style="font-size: 10px"></span><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 10px">vit</span></span><span style="font-size: 10px">t</span><span style="font-family: 'Impact'"><span style="font-size: 10px">orio</span></span><span style="font-size: 10px">m<span style="font-family: 'Courier New'">a</span> c</span><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 10px">he</span></span><span style="font-size: 10px"> c<em><span style="font-family: 'Franklin Gothic Medium'">a</span></em>ra</span><span style="font-size: 10px">tt<u><span style="font-family: 'Franklin Gothic Medium'">ere</span></u> <span style="font-size: 12px">hai</span></span> us<span style="font-family: 'Fixedsys'"><span style="font-size: 15px">at</span></span>o? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 10px">Bojate a parte il Cuvignone è una delle mie preferite, e ho fatto pure io il confronto, in attesa del mortirolo domenica prossima.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 10px">La mitica salitona di Binda è lunga ma lascia spazio a rilanci e, ad averne, scatti nelle parti dove molla un po'. Dalla mia esperienza, la parte più dura è alla fine, non per la pendenza ma perché gli ultimi 3 km non danno tregua e se si esagera all'inizio la si paga alla fine. Due settimane fa per esempio ho provato a fare delle ripetute in soglia nei primi 5 km, e poi sul finale ci ho impiegato 2 minuti più del solito, sabato invece (prima del neggia) sono salito prudentemente 4-5 pulsazioni sotto la soglia e ho rifatto il mio miglior tempo (48' <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_rolleyes.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":roll:" title="Icon Rolleyes :roll:" data-shortname=":roll:" /> )</span></span></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 10px">Il neggia ha un profilo minaccioso, e si presenta subito cattivo, con delle rampe tra le casette che danno un assaggio di come sarà la prossima ora e fischia...</span></span></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 10px">Non lo conoscevo, e l'ho affrontato con le dovute cautele. I primi 6 km sono ripidi, ma si può spingere perché sono costanti senza strappetti che segano le gambe. Sono salito alternando il 34/28 a 75 pedalate con il 34/24... in alcuni punti si può salire di potenza col 21, ma non conoscendola ho evitato, rimettendo un prudente 24. Fino al km 6 le cose vanno via lisce, poi c'è un punto dove quasi spiana e sembra tutto facile. Invece il peggio deve ancora arrivare... dal km 7 fino al termine, km 12,5, è una sucessione di rampe e tornanti regolari ma che non lasciano respiro, sono pur sempre 5,5 km abbondantemente sopra il 10%. Qui è importante tenere un ritmo regolare - anche se a volte con il 34/28 scendevo a 50 pedalate... - e nonostante che fino a questo tratto mi sia tenuto sotto la soglia, negli ultimi 5 km sono stato costantemente in soglia o al massimo di 2 pulsazioni sotto... senza la possibilità di rallentare o accelerare, inchiodato tra 8 e 9 kmh.</span></span><span style="font-family: 'Tahoma'"> Paesaggio selvaggio roccioso e nel cuore della foresta, sempre all'ombra come ha già ricordato vittorio. Salita tosta ma comunque bella, non di quelle toste ma che si fanno odiare ogni volta che le fai...</span></p><p><span style="font-family: 'Tahoma'">Direi che si può definire senza timori il "nostro" mortirolo.</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="warsaw, post: 2306124, member: 9850"] [SIZE=2] [/SIZE][FONT=Comic Sans MS][SIZE=2]vit[/SIZE][/FONT][SIZE=2]t[/SIZE][FONT=Impact][SIZE=2]orio[/SIZE][/FONT][SIZE=2]m[FONT=Courier New]a[/FONT] c[/SIZE][FONT=Comic Sans MS][SIZE=2]he[/SIZE][/FONT][SIZE=2] c[I][FONT=Franklin Gothic Medium]a[/FONT][/I]ra[/SIZE][SIZE=2]tt[U][FONT=Franklin Gothic Medium]ere[/FONT][/U] [SIZE=3]hai[/SIZE][/SIZE] us[FONT=Fixedsys][SIZE=4]at[/SIZE][/FONT]o? :mrgreen: [FONT=Tahoma][SIZE=2]Bojate a parte il Cuvignone è una delle mie preferite, e ho fatto pure io il confronto, in attesa del mortirolo domenica prossima. La mitica salitona di Binda è lunga ma lascia spazio a rilanci e, ad averne, scatti nelle parti dove molla un po'. Dalla mia esperienza, la parte più dura è alla fine, non per la pendenza ma perché gli ultimi 3 km non danno tregua e se si esagera all'inizio la si paga alla fine. Due settimane fa per esempio ho provato a fare delle ripetute in soglia nei primi 5 km, e poi sul finale ci ho impiegato 2 minuti più del solito, sabato invece (prima del neggia) sono salito prudentemente 4-5 pulsazioni sotto la soglia e ho rifatto il mio miglior tempo (48' :roll: ) Il neggia ha un profilo minaccioso, e si presenta subito cattivo, con delle rampe tra le casette che danno un assaggio di come sarà la prossima ora e fischia... Non lo conoscevo, e l'ho affrontato con le dovute cautele. I primi 6 km sono ripidi, ma si può spingere perché sono costanti senza strappetti che segano le gambe. Sono salito alternando il 34/28 a 75 pedalate con il 34/24... in alcuni punti si può salire di potenza col 21, ma non conoscendola ho evitato, rimettendo un prudente 24. Fino al km 6 le cose vanno via lisce, poi c'è un punto dove quasi spiana e sembra tutto facile. Invece il peggio deve ancora arrivare... dal km 7 fino al termine, km 12,5, è una sucessione di rampe e tornanti regolari ma che non lasciano respiro, sono pur sempre 5,5 km abbondantemente sopra il 10%. Qui è importante tenere un ritmo regolare - anche se a volte con il 34/28 scendevo a 50 pedalate... - e nonostante che fino a questo tratto mi sia tenuto sotto la soglia, negli ultimi 5 km sono stato costantemente in soglia o al massimo di 2 pulsazioni sotto... senza la possibilità di rallentare o accelerare, inchiodato tra 8 e 9 kmh.[/SIZE][/FONT][FONT=Tahoma] Paesaggio selvaggio roccioso e nel cuore della foresta, sempre all'ombra come ha già ricordato vittorio. Salita tosta ma comunque bella, non di quelle toste ma che si fanno odiare ogni volta che le fai... Direi che si può definire senza timori il "nostro" mortirolo.[/FONT] [/QUOTE]
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