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Testo: <blockquote data-quote="Paolo.87" data-source="post: 3807252" data-attributes="member: 39107">Allora, ti parlo sulla base di quello che leggo in internet cercando di filtrare il tutto naturalmente.Io, che non ho problemi di grasso e colesterolo, non ci bado molto. Ci sta che un giorno mangio salumi sia a pranzo che a cena e ci sono periodi che non li mangio mai.Diciamo in media 4/5 volte a settimana. Mangio sopratutto bresaola e prosciutto crudo senza il minimo filo di grasso (questioni di gusto) e grattando il misto di sale e pepe presente.In internet si trova tutto ed il contrario di tutto. Io ho visto che con le mie abitudini non ho problemi di stomaco, di intestino e di colesterolo, quindi per ora non le modifico (mangio però anche moltissima frutta e  verdura, che aiuta).</blockquote>