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Testo: <blockquote data-quote="lanloit" data-source="post: 4703744" data-attributes="member: 21430">Anche con suola rigida, se fai un pò di km il metatarso non ringrazia affatto. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />Io uso scarpette d'epoca, con relativa tacchetta, e per ovviare al problema dello sforzo sulla pianta dei piedi (e conseguenti dolori) uso soletta in gel, di quelle davvero imbottite che si usano anche per il running. PAgate 8 dal supermercato ma li valgono tutti. 210km all'eorica lo scorso anno, senza il minimo fastidio.So che chi non è attrezzato o preferisce non cambiare le scarpette che di solito usa sulle bici con pedali a sgancio rapido, usa le scarpette senza le tacchette.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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