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Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 7053531" data-attributes="member: 89446"><p>La differenza e sostanziale, non una sensazione. Non saprei dirti quanti watt perdi, perché ovviamente dipende dal tipo di scarpe, ma ti garantisco che oltre al piede che si sposta inevitabilmente sul pedale, c'è la suola che assorbe parte della spinta sul pedale, non solo nella parte di appoggio al pedale stesso, ma tutta la suola non essendo rigida assorbe parte della forza delle tue gambe.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Corsa e bici, pur essendo sport aerobici che coinvolgono le gambe, sono profondamente diversi a livello di prestazioni. In generale uno che ha buone prestazioni in uno dei due può arrivare a buone prestazioni anche nell'altro, ma ovviamente serve allenamento. Cuore e polmoni sono gli stessi e già allenati, ma il movimento della gamba e i muscoli coinvolti sono altri.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Ci sono le sezioni apposite in questo forum che possono darti molte delle risposte che cerchi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 7053531, member: 89446"] La differenza e sostanziale, non una sensazione. Non saprei dirti quanti watt perdi, perché ovviamente dipende dal tipo di scarpe, ma ti garantisco che oltre al piede che si sposta inevitabilmente sul pedale, c'è la suola che assorbe parte della spinta sul pedale, non solo nella parte di appoggio al pedale stesso, ma tutta la suola non essendo rigida assorbe parte della forza delle tue gambe. Corsa e bici, pur essendo sport aerobici che coinvolgono le gambe, sono profondamente diversi a livello di prestazioni. In generale uno che ha buone prestazioni in uno dei due può arrivare a buone prestazioni anche nell'altro, ma ovviamente serve allenamento. Cuore e polmoni sono gli stessi e già allenati, ma il movimento della gamba e i muscoli coinvolti sono altri. Ci sono le sezioni apposite in questo forum che possono darti molte delle risposte che cerchi. [/QUOTE]
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