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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6405371" data-attributes="member: 6731">In linea di massima sono soldi “meglio spesi” tra i tanti che vengono buttati via in modo superfluo (tipo scegliere un Durace invece che ultegra...spendere 300€ per un completo estivo....280€ x un casco ecc....oppure ruote da 2300€ ecc).Ovvio che i benefici maggiori li ricavi seguendo una tabella di allenamento ma in linea di massima  saper leggere ed interpretare correttamente i numeri puoi avere ottime indicazioni per la gestione dello sforzo, per monitorare oggettivamente i miglioramenti ed evitare sovrallenamento.</blockquote>