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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7426192" data-attributes="member: 3668">Sono cambiati i materiali e le metodologie di alimentazione e allenamento, ma il corpo umano non è cambiato, ci sono sempre gli stessi organi, la stessa ossatura e la stessa muscolatura che necessitano di tempo per "formarsi". Oppure vogliamo mandare subito un neofita a fare le ripetute al 170% della sua FTP ( esempio) ? Tralasciare le basi è come cominciare a costruire una casa partendo dal tetto e la base è il fondo, fare ore di sella.......è sempre stato così.Lo spero per lui, ci guadagnerebbe in salute, serenità e soprattutto divertimento. Per il momento non sa ancora cosa significhi allenarsi, quasi sicuramente non lo sa la maggior parte di noi. Siamo partiti tutti "a cavolo" ...... per quanto riguarda il buon biomeccanico mi sembra di leggere diversi utenti che lamentano problemi soprattutto dopo la "visita" e ho l' impressione che buona parte degli utilizzatori dei misuratori di potenza non lo sfruttino per quel che serve realmente, ma, come scritto sopra, ognuno fa un po' come gli pare senza che ciò rappresenti un problema per tanti altri.</blockquote>

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