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<blockquote data-quote="0466206" data-source="post: 6821063" data-attributes="member: 8513"><p>Ciao, non voglio iniziare discussioni inutili in quanto dal punto di vista tecnico sono d accordo con te al 100%. Però visto che inviti sempre a presentare dati ti allego questo. Faccio questa salita circa 150 volte all’anno. Come vedi su trava ho 664 tentativi. Ho 57 anni e quindi sarebbe lecito attendersi un costante declino prestazionale. Al contrario ,come puoi vedere, tra i 10 migliori riscontri sette sono del 2020(ho Strava dal 2015 E le bora da marzo di quest’anno).Quindi tecnicamente non aggiungerano nulla ma grazie alla convinzione che mi danno fanno anche aumentare i miei watt. Vado in bici con costanza da 30 anni e cinque anni fa mi allenavo nella stessa maniera di oggi e da sempre faccio 10.000 km all’ anno. Ho messo questa salita perché essendo quella sotto casa, tutti gli anni l’ho sempre fatta piu volte al massimo (la uso come test). Puoi chiamarlo effetto placebo, convinzione ecc. ma indubbiamente,per me, le migliorie tecniche fanno andare più forte, aiutano a superare i propri limiti. Tutto questo per precisare meglio il mio pensiero, come ripeto quello che dici è corretto ma abbiamo due punti di vista diversi. Ciao. Allego file di Strava [ATTACH=full]246461[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="0466206, post: 6821063, member: 8513"] Ciao, non voglio iniziare discussioni inutili in quanto dal punto di vista tecnico sono d accordo con te al 100%. Però visto che inviti sempre a presentare dati ti allego questo. Faccio questa salita circa 150 volte all’anno. Come vedi su trava ho 664 tentativi. Ho 57 anni e quindi sarebbe lecito attendersi un costante declino prestazionale. Al contrario ,come puoi vedere, tra i 10 migliori riscontri sette sono del 2020(ho Strava dal 2015 E le bora da marzo di quest’anno).Quindi tecnicamente non aggiungerano nulla ma grazie alla convinzione che mi danno fanno anche aumentare i miei watt. Vado in bici con costanza da 30 anni e cinque anni fa mi allenavo nella stessa maniera di oggi e da sempre faccio 10.000 km all’ anno. Ho messo questa salita perché essendo quella sotto casa, tutti gli anni l’ho sempre fatta piu volte al massimo (la uso come test). Puoi chiamarlo effetto placebo, convinzione ecc. ma indubbiamente,per me, le migliorie tecniche fanno andare più forte, aiutano a superare i propri limiti. Tutto questo per precisare meglio il mio pensiero, come ripeto quello che dici è corretto ma abbiamo due punti di vista diversi. Ciao. Allego file di Strava [ATTACH type="full"]246461[/ATTACH] [/QUOTE]
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