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Testo: <blockquote data-quote="memento" data-source="post: 2342818" data-attributes="member: 10330"><p>ciao ragazzi, dunque da circa 2 settimane soffrivo di un doloretto alla sciatica, il quale dopo una gara di mtb è diventato un incubo non permettendomi più di forzare la gamba in allenamento e anche se lo volevo forzare sentivo (oltre al fortissimo dolore dal centro natica fino alla caviglia) un indebolimento della gamba tipo del 20% buono, cosi ho fatto 1 giorno (2 bustine di OKI) ma nulla, poi dopo una altra settimana di incubo tra allenamenti a metà e dolori adesso ho appena fatto 2 giorni di mesulid (2 bustine al giorno) e sto facendo dello stretching mirato, adesso il dolore è passato, ho qualche dubbio, devo fare un altro giorno di mesulid(2 bustine)? posso andarmi a fare un uscita blanda blanda senza forzare?  ho paura che se mi alleno mi torna il dolore e ricomincio da capo... vi prego mi dite come comportarmi secondo voi e secondo le vostre esperienze....sono letteralmente terrorizzato da sta sciatica!!!!</p></blockquote><p></p>

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