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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Scivolamento in avanti con gli ischi
Testo
<blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 3438589" data-attributes="member: 20549"><p>Perdonami,ma il mio intervento non voleva assolutamente essere offensivo.</p><p> </p><p>Mi sembra strano solo il fatto che secondo te dovrei portare in dietro ancora la sella,e così mi troverei ad appoggiare gli ischi proprio sulle alette laterali che scendono in avanti.Così credo che sarei ancora più facilitato ad una posizione poco stabile.</p><p> </p><p>Ho provato a fare così:</p><p>Dalle rilevazioni fatte dal biomeccanico mi viene un arretramento di 230mm e altezza sella a 760mm con una altezza cavallo 860.</p><p>Rilevando nuovamente le quote della mia bici ho notato che l'arretramento è perfettamente a 230mm,ma con una altezza di 756mm.</p><p>Un'altra cosa che ho notato è che sul manualetto lasciatomi dal biomeccanico(centro born to run)prende in considerazione un centro anatomico sella a 75mm di larghezza,quando invece io avevo regolato il tutto con un centro anatomico 72mm,quindi mi trovavo la sella troppo arretrata,e cioè 230mm(considerando i 72mm di C.A)e 235mm(considerando i 75mm di C.A.).</p><p>In conclusione ho portato avanti di 5mm la sella(quindi 230mm con 75mm di C.A.)ma non ho toccato l'altezza sella.</p><p>Vedremo come andra'...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jokerout, post: 3438589, member: 20549"] Perdonami,ma il mio intervento non voleva assolutamente essere offensivo. Mi sembra strano solo il fatto che secondo te dovrei portare in dietro ancora la sella,e così mi troverei ad appoggiare gli ischi proprio sulle alette laterali che scendono in avanti.Così credo che sarei ancora più facilitato ad una posizione poco stabile. Ho provato a fare così: Dalle rilevazioni fatte dal biomeccanico mi viene un arretramento di 230mm e altezza sella a 760mm con una altezza cavallo 860. Rilevando nuovamente le quote della mia bici ho notato che l'arretramento è perfettamente a 230mm,ma con una altezza di 756mm. Un'altra cosa che ho notato è che sul manualetto lasciatomi dal biomeccanico(centro born to run)prende in considerazione un centro anatomico sella a 75mm di larghezza,quando invece io avevo regolato il tutto con un centro anatomico 72mm,quindi mi trovavo la sella troppo arretrata,e cioè 230mm(considerando i 72mm di C.A)e 235mm(considerando i 75mm di C.A.). In conclusione ho portato avanti di 5mm la sella(quindi 230mm con 75mm di C.A.)ma non ho toccato l'altezza sella. Vedremo come andra'... [/QUOTE]
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