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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Scivolamento in avanti con gli ischi
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 3626672" data-attributes="member: 3668"><p>Allora.... secondo me sei molto basso da quel che vedo in foto, spannometricamente dovresti alzare la sella di almeno 2 cm, forse più..... lascerei la sella montata così e, dopo aver provato su strada, cambierei l' attacco con uno da 11 cm almeno. A me quel telaio sembra piccolo, però vedi tu, magari cambiando assetto e facendo altre foto potrei cambiare opinione. </p><p>Consiglio per te e per tutti, fotografatevi a figura intera e non di traverso.</p><p>Come consiglio sempre a tutti la schiena dovrebbe essere distesa, più siete bassi di sella e corti di attacco e più vi ingobbite. La distanza sella-manubrio e il dislivello sella-manubrio sono misure soggettive e fortemente influenzabili da posture scorrette nella vita di tutti i giorni, da contratture lombari, ernie, scoliosi o altri guai fisici.</p><p></p><p>Prima di tutto resettate il corpo, poi vi posizionate sul mezzo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 3626672, member: 3668"] Allora.... secondo me sei molto basso da quel che vedo in foto, spannometricamente dovresti alzare la sella di almeno 2 cm, forse più..... lascerei la sella montata così e, dopo aver provato su strada, cambierei l' attacco con uno da 11 cm almeno. A me quel telaio sembra piccolo, però vedi tu, magari cambiando assetto e facendo altre foto potrei cambiare opinione. Consiglio per te e per tutti, fotografatevi a figura intera e non di traverso. Come consiglio sempre a tutti la schiena dovrebbe essere distesa, più siete bassi di sella e corti di attacco e più vi ingobbite. La distanza sella-manubrio e il dislivello sella-manubrio sono misure soggettive e fortemente influenzabili da posture scorrette nella vita di tutti i giorni, da contratture lombari, ernie, scoliosi o altri guai fisici. Prima di tutto resettate il corpo, poi vi posizionate sul mezzo. [/QUOTE]
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