Sella e posizione bacino

Bido

Novellino
1 Settembre 2017
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Bici
Fuji Altamira 1.1
Ciao, io ho un problema simile al tuo da 5 anni ormai. Non uguale ma simile, cioè difficile da diagnosticare. Lavoro anche io sempre seduto, anche io ho abbandonato la bici. Spero un giorno di riprenderla. Ma il dolore io lo sento focalizzato al termine del testicolo sinistro, e un po' in zona perineo. Ho girato urologi, ortopedici, fisioterapisti, massaggiatori, ecografie, di tutto. Fino a che ho deciso di fare elettromiografia da un neurofisiologo.. Mi ha diagnosticato dopo 5 anni di visite, un "ritardo di conduzione del nervo genito urinario di sinistra".. Solo con elettromiografia sono riusciti a vedere questa cosa. Adesso devo iniziare cura con "Lyrica 75mg" x 3 mesi. Poi vedo come andranno le cose. Ho un po paura perché assumere quel farmaco per 3 mesi mi spaventa molto. Ma voglio provarci dopo 5 anni di misteri e sofferenze. In concomitanza ho contattato un osteopata sul sito dell'AINPU che lavora qua a Bergamo, e farò un ciclo di trattamenti anche con lui durante questa cura. Vediamo, spero si risolva.. Almeno dopo 5 anni so di cosa soffro... Io fossi in te andrei cmq a fare questo esame..
Ti farò sapere come andranno le cose... Mentalmente in 5 anni è stato veramente pesante, sono caduto spesso in fasi di sorta di depressione mentale... Ma non dobbiamo mollare... Questo dolore incide molto anche sul lavoro purtroppo sedentario..
Ciao!!

Comunque mi ritrovo abbastanza nella tua descrizione, non so a te ma a me il dolore parte appena fuori dalla zona perinale verso il glueto e man mano che sforzo va verso il testicolo. Se sforzo a lungo per un giorno sento anche un fastidio al testicolo.

Volevo sapere come procedono le cose? Hai trovato una soluzione ai tuoi problemi?
 

Mirco Brasini

Novellino
21 Marzo 2018
68
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Borghi
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Bici
Sab Alicudi
Ciao tutti!!

Ho "perso" un bel pò di tempo a leggere tutte le vostre interessanti discussioni perchè da circa sei mesi ho un dolore che parte dalla zona pelvica e si estende orizzontalemente lungo il gluteo sinistro. La cosa strana è che durante le pedalata non sento alcun fastidio ma nel momento in cui scendo per i giorni successivi percepisco dolore anche semplicemente camminando.

Parto dalla fine e da quella che penso sia la causa scatenante :cry:cry (offendetemi pure)
lo scoso anno ho cambiato bici, ho trovato una bella occasione di una disc con misure di telaio adatte a me e così l'ho comprata.
Nel momento in cui ho provato a riportare la misure che mi aveva fatto il biomeccanico (uno bravo) mi sono reso contro che il bellissimo manubrio integrato Alanera con pipa da 120 mi rendeva lungo (3 cm in più rispetto a prima), io tanto orgoglioso quanto imbecille non ho accettato l'errore ed ho provato a rimediare un pò avanzando la sella (ma ho recuperato 1 cm) e un pò provando ad abituarmi a stare un pò più lungo sulla bici e così per circa 4000km da quando ho comprato la nuova bici senza mai sentire particolari dolori.
Si questo fino a settembre quando ho provato a fare una corsa a piedi e mi sono ritrovato con la gamba sinistra completamente bloccata, non ero in grado di fare un passo leggermente più lungo del normale, ho provato ad andarci sopra fino ad infiammare tutta la zona pelvica compresi testicoli, a spaventarmi e finalmente fermarmi per cercare di capire cosa mi sia successo.

4 mesi di stop da fine settembre ad ora ed ora però vorrei riprendere in mano la bici perchè mi manca, il dolore si è affievolito ma non è ancora sparito, mi hanno visto vari specialista e sembrerebbe un problema alla zona del coccige,

mi sono chiesto però, allungandomi in sella posso aver provocato un dolore al coccige? Non dovrei aver scaricato il coccige caricando la parte alta del corpo? Stessa cosa quando ho avanzato la sella, non dovrei aver caricato le ginocchia e scaricato la schiena?

Ora per prima cosa dovrò vedere di investire su un manubrio nuovo con attacco più corto.

Vi chiedo un ultimo consiglio, come posso capire se una sella è vecchia ed ha terminato la sua vita? Io uso una sella corta prologo dimension (è quella con cui ho trovato il miglior sollievo per i miei problemi di intorpidimento delle parti intime)

Scusatemi il papiro ma voi siete gli unici che mi potete capire... ovunque vada mi guardano come fossi un allieno quando cerco di spiegare certe cose!!

P.S. offendetemi pure :doh:;pirlùn^
io mi trovai nella tua stessa situazione quando comprai la bdc nuova nel 2018... purtroppo la posizione mi rendeva un po' troppo lungo e "Aero" (oltre ad una sella troppo in bolla)... anche io da inesperto dissi poi mi ci abituo... morale ho iniziato a soffrire di problemi perineali tipo prostatite e ci devo purtroppo tuttora convivere perché probabilmente il nervo pudendo è diventato ipersensibile...
quindi consiglio n.1) vai di nuovo dal biomeccanico con la nuova bici e cerca di tornare alla vecchia posizione
consiglio n.2) se senti che la sella provoca fastidi e disturbi mentre pedali (la senti troppo dura ad esempio) allora è da cambiare a prescindere dallo stato di usura... se invece i problemi non partono da li e ti trovi ancora bene non la sostituire; alle volte anche mettendo la stessa sella ma nuova avrai dei feedback diversi. In teoria una sella andrebbe cambiata ogni 12/15 mila km ma sono valori indicativi... io che peso poco (60kg) ho avuto una sella che dopo 20mila km era ancora nuova!
 

Bido

Novellino
1 Settembre 2017
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Bici
Fuji Altamira 1.1
io mi trovai nella tua stessa situazione quando comprai la bdc nuova nel 2018... purtroppo la posizione mi rendeva un po' troppo lungo e "Aero" (oltre ad una sella troppo in bolla)... anche io da inesperto dissi poi mi ci abituo... morale ho iniziato a soffrire di problemi perineali tipo prostatite e ci devo purtroppo tuttora convivere perché probabilmente il nervo pudendo è diventato ipersensibile...
quindi consiglio n.1) vai di nuovo dal biomeccanico con la nuova bici e cerca di tornare alla vecchia posizione
consiglio n.2) se senti che la sella provoca fastidi e disturbi mentre pedali (la senti troppo dura ad esempio) allora è da cambiare a prescindere dallo stato di usura... se invece i problemi non partono da li e ti trovi ancora bene non la sostituire; alle volte anche mettendo la stessa sella ma nuova avrai dei feedback diversi. In teoria una sella andrebbe cambiata ogni 12/15 mila km ma sono valori indicativi... io che peso poco (60kg) ho avuto una sella che dopo 20mila km era ancora nuova!

Scusa la risposta tardiva e ti ringrazio per la tua opinione.
Spero veramente non sia il pudendo dato che da quello che ho visto è un problema rarissimo e trattato da più o meno nessuno, anche se dei vari sintomi veramente non ho nulla di quello che ho letto.
Sicuramente però tornerò dal biomeccanico perlomeno per riportare le misure della vecchia bici. Sinceramente mi piacerebbe anche provare un altro biomeccanico perchè dov'ero stato, sicuramente bravo e professionale, lo avevo trovato poco collaborativo, mi sarei aspettato un colloquio e dei consigli un pò più esaustivi