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Testo: <blockquote data-quote="danandr" data-source="post: 6455230" data-attributes="member: 65141">Per quanto riguarda l'arretramento sella avete ragione, effettivamente si farebbero più danni che altro. Ho fatto posizionamento biomeccanico circa un anno fa, con GURU FIT SYSTEM, che mi ha portato ad avanzare molto il sellino, non ha portato nessun beneficio al dolore zona ossa ischiatiche, pur sentendomi ben posizionato in sella.Dopo di chè ho iniziato a fare varie prove, come ad esempio inclinando di poco il sellino, così mi sentivo troppo caricato sulle braccia ma senza benefici per il dolore, abbassando di poco l'altezza, e ancora nessun beneficio.Ora l'ultima cosa che ho sperimentato è, mentre sono in bici, di cercare di arretrare il sedere il più possibile e cercare di ruotarlo in modo da schiacciare i genitali al sellino e poggiare meno sulle ossa ischiatiche, è da qui che deriva l'idea di cercare di distendermi completamente in modo da cercare di replicare quella prova empirica che ho fatto. Sinceramente ho provato ad avere il massimo dislivello sella-manubrio ma non mi sento più disteso, a questo punto penso che il modo più efficace sarebbe allungare la pipa del manubrio, ma devo capire come fare perchè ho manubrio integrato, dovrei provare a cambiarlo con manubrio classico per fare le prove. Ho preso un sellino di test SP-01 boost superflow con grosso foto centrale, perchè ho pensato che volendo provare a stare disteso in modo da schiacciare quasi i genitali sia importante un sellino con ampio foro centrale.Al di là di tutto penso che per far ruotare il bacino come ho pensato (quasi come sedere all'insù) sarebbe importante allenare la flessibilità del bacino, cosa che sto anche cercando di fare a casa ma penso non sia qualcosa che si allena dall'oggi al domani.Che ne pensate di queste riflessioni?</blockquote>

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