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Testo: <blockquote data-quote="xVALERIOx" data-source="post: 6458414" data-attributes="member: 70372">Allora ...ti/vi spiego brevemente la mia storia :Posizionato nel 2013 da noto bio qui in zona da me , non mi ci son mai trovato bene , facevo fatica a pedalare , a metter forza sui pedali ....dolori in qua e là ....Son tornato da lui per spiegargli il problema ma dopo 1 anno di prove e aggiustamenti chiusi definitivamente con lui ....Altro bio  famoso ....idem....con patate ...più di 40km non riuscivo a farli .... dolori e infortuni vari ..Altro bio .....stessa storia.....A quel punto  ero arrivato al punto che la mia schiena si era rovinata ....colonna dritta , bacino in tilt pelvico (se tu pedali come dici ...,te ne accorgerai delle rogne che da un bacino in tilt)Ero disperato ....non riuscivo più a pedalare , a stare in auto , a stare sul divano , camminavo male ......e altri problemi che non sto’ ad elencare ...L’unico che e’ stato in grado di mettermi in sella e’ stato l’ultimo ....essendo anche Osteopata , si e’ subito accorto di cosa non andava nelle precedenti posizioni ...Altezza ed arretramento eccessivi..Tutti i bio erano più o meno in linea ...Da 65,6 a66 di altezza sella con arretramento di 185-190mm.....Che dici...: tutti ricadevano su queste quote ...quindi mi dicevo :”le quote dovrebbero essere giuste ...il problema e’ il mio “Ora pedalo a 64 e ho 170 di arretramento ....Faccio 1200km al mese con dislivello medio ad uscita di 1500-2000mt....Esco tutti i giorni , il sabato e la domenica non mi risparmio , faccio quasi esclusivamente salita , in settimana dai 40 ai 50km al giorno ....tutti i gg escluso il venerdì che lo prendo come riposo....Scendo dalla bici anche dopo 150km con la voglia di risalire ....0 dolori , 0 fastidì e 0 stanchezza .....Fai le tue valutazioni Ps avevo là aspide San Marco , con foto di scarico ...Questa e’ tutto un altro mondo ....e’ rigidissima e sento l’appoggio ottimale nonostante sia 120mm.....Il dolore che senti alle ossa credo (ma prendi con le pinze ciò che ti scrivo) che dipenda dall’orientsmento Del tuo bacino ....e’ ruotato in avanti,  quindi ti siedi con la parte stretta delle ossa ...Domanda :Quando sali le scale , il tuo busto si protrae in avanti e tu spingi con le ginocchia ?</blockquote>

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