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Testo: <blockquote data-quote="xVALERIOx" data-source="post: 6458834" data-attributes="member: 70372">Noi nella vita quotidiana siamo sempre in allenamento , la nostra postura deriva dai nostri movimenti , se tu esegui dei movimenti anche semplici come salire le scale in modo errato , i tuoi muscoli si formeranno per adattarsi a quella situazione...,La bici fa la stessa cosa , se tu ad esempio pedali troppo arretrato , il tuo bacino nel tempo si adatterà per quella posizione , ma non siamo nati per pedalare ...Quindi nella vita di tutti i gg , col tempo , si comincerà ad avvertire dei cambiamenti , dolorini, scompensi....anche a livello viscerale ...tipo cattiva digestione , pancia gonfia ecc ....questo perché il nostro corpo , per funzionare al meglio ha bisogno di una armonia generale .....Quindi bisogna rendere il gesto della pedalata il più vicino possibile alla camminata....Sui pedali si pigia!  Le nostre gambe son pistoni , la leggenda della pedalata tonda , del richiamo bla bla bla Son tutte bischerate.....I muscoli da usare son quelli davanti alle cosce , non quelli dietro ....Sono al 90%.... perché ho pedalato troppi anni in maniera sbagliata , quindi mi ci vuole più tempo...Ma a chi si ritrova in parte o in Toto nella mia situazione ...consiglio di riflettere su ciò che ho scritto ...</blockquote>

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