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Testo: <blockquote data-quote="danandr" data-source="post: 6466921" data-attributes="member: 65141">Si, sto cercando anch'io di "studiarmi" in continuazione, la percezione è che mi sento seduto in modo "neutro", conosco teoricamente il concetto di anteversione e retroversione ma penso di non avere nessuno dei due tilt, tu come ti sei accorto di essere in anteversione?Per il resto sto battendo molto sulla stratching per cercare di allungare la muscolatura posteriore. Adesso riesco a toccarmi le punte dei piedi da seduto o in piedi, cosa che prima non riuscivo a fare, mentre sento ancora molto accorciata la muscolatura quando da steso tento di alzare la gamba a 90°, anche se sinceramente penso di non essere nè il primo nè l'ultimo ciclista e uomo in generale ad avere la muscolatura posteriore accorciata, ma non penso che questo comporti automaticamente i dolori che provo io, comunque insisto perchè è comunque una pratica utile. Come dicevo ho cercato di modificare il posizionamento fatto dal biomeccanico aumentando il dislivello sella-manbrio, per cercare di scaricare più pressione sulle breccia, ovviamente non mi sento comodo ma è normale, penso ci voglia un adattamento.Per quanto riguarda le selle ne ho provate di tutti i tipi, per tornare poi sempre alla fizik antares di base, perchè non sento nessuna differenza.</blockquote>

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