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Testo: <blockquote data-quote="michelepills" data-source="post: 6502223" data-attributes="member: 72392">Scusate posso farvi una domanda? Ho normalmente il bacino in retroversione (sedere poco sporgente, gioielli verso l'alto) in bici sono stato sempre abbastanza corto e con 9cm di dislivello sella/manubrio: tutto ok, ora che ricordo avevo anche la sella con la punta leggermente verso l'alto. Un bel giorno ho deciso di arretrare la sella e metterla in bolla, sono iniziati i primi fastidietti all'inguine destro. Step successivo: bici nuova, messo sopra dal biomeccanico, abbastanza più lungo, l'arretramento era quello ultimo che avevo sulla bici precedente ma l'attacco più lungo di un cm, i fastidietti sono diventati fastidi. Terzo step uscita in gruppo tosto / allenamento tosto su trainerroad, se menavo, soprattutto in presa bassa il fastidio diventava dolore puro. Ora sono fermo da un bel po' e trovo sollievo facendo esercizi posturali per favorire la antiversione del bacino (porto il sedere fuori). Il massimo del dolore la provo quando da seduto mi alzo in piedi (zona appendicite), i primi passi li faccio ricurvo e poi mi distendo. Non mi torna che fino a quando ero corto andava tutto bene, mi sono allungato e la cosa è peggiorata, trovo sollievo facendo esercizi che favoriscono la antiversione (posizione allungata che mi faceva male pedalando).  È un rebus...</blockquote>

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